Über Parkinson
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Das Leben mit Parkinson bringt einige Anforderungen für den Alltag mit sich. Die motorischen Parkinson-Symptome wie Bewegungsverlangsamung (Akinese), Zittern (Tremor), Muskelsteifigkeit (Rigor) und viele andere Begleitsymptome können – abhängig von der individuellen Ausprägung – das Leben ganz schön auf den Kopf stellen und erschweren. Auch wenn es nicht immer einfach ist: Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, das Leben mit Parkinson aktiv zu verbessern. Genau mit diesen Themen beschäftigen wir uns in dieser Rubrik. Wir möchten Ihnen zeigen, welche Möglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen, um Ihren Alltag zu erleichtern. Den Fokus richten wir auf Bereiche wie Sport und Bewegung, eine gesunde, ausgewogene Ernährung und auf eine Vielzahl an Hilfsmitteln.
Neben körperlichen Aspekten geht es bei Parkinson auch um die psychische Gesundheit: Strategien zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und die soziale Unterstützung durch Angehörige, Freunde oder in Selbsthilfegruppen sind essenziell. Unsere Beiträge auf morbus-parkinson.org bieten Ihnen fundierte Informationen und Anregungen, um das Leben mit Parkinson so selbstbestimmt und aktiv wie möglich zu gestalten. Denn ein erfülltes Leben bleibt trotz der Erkrankung möglich.
Regelmäßige körperliche Aktivität kann nicht nur die Mobilität unterstützen, sondern sich auch positiv auf das psychische Wohlbefinden auswirken. Hier erfahren Sie, welche sanften Sportarten oder gezielten Übungen aus dem Bereich der Physiotherapie und Ergotherapie helfen können, die Beweglichkeit und Balance zu fördern. Ebenso wichtig ist auch die richtige Ernährung bei Parkinson, die den Körper mit allem versorgt, was er braucht, um die Energie zu bewahren und Begleitsymptome wie Verdauungsstörungen zu lindern.
In Kombination mit Hilfsmitteln – von Gehstützen und Haltegriffen in der Wohnung über spezielles Besteck und Nachtlichtern bis hin zu technischen Lösungen für den Alltag – lassen sich die eigenen vier Wände sicherer gestalten und die Mobilität verbessern. So können Sie weiterhin am Leben aktiv teilnehmen. Lernen Sie hier das Potenzial und die vielseitige Welt der wertvollen Hilfsmittel kennen.
